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Eine Variante für unterwegs!


Zubereitung für 1 Portion

Dauer: ca. 5-10 Minuten

Zubereitung:

- 3 EL Reispops (Ähnlich wie Reiswaffeln -> Findest Du im Migros)

- 150-200g Naturjoghurt

- 1 TL Honig

- 1 EL Quinoa

- 1 TL Leinsamen

- 2-3 EL Obst (frisch oder gefroren)

In ein Einwegglas Deine gewünschten Zutaten geben und einfach mitnehmen zur Arbeit, Ausflügen, etc.!

Guten Appetit!

Unser Tipp:

Die Gläser kaufen wir immer sehr günstig bei IKEA. Dort findest Du unterschiedliche Grössen und auch Formen.

Im Migros haben wir die Tüte `Bircher Müsli-Obst` entdeckt, wo alles schon so schön kleingeschnitten ist und echt klasse schmeckt.


Eure Blogger:

Anja & Michael Mücke

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