Unsere Top 3 - Fitness und Sport Apps

Der Markt wird mit Fitness und Sport Apps überflutet. Das Angebot ist inzwischen riesig und wächst ständig. Heute möchten wir euch kurz drei unserer Favoriten vorstellen. Alle ausgesuchten Apps sind kostenlos, auch wenn sie eine Premium Version besitzen mit mehr Funktionen, sind doch alle drei auch ohne Upgrade schon sehr gut nutzbar.

1. Runtastic - Die Running App

Runtastic wird sicher den meisten schon ein Begriff sein und zwar zu Recht! Eine fantastische Running-App, die nicht nur GPS-Tracking, sondern auch unzählige Funktionen und verschiedene Trainings bietet. Was uns besonders gefällt, ist die bereits riesige Community, welche ein zusätzlich motiviert. Wir wäre es beim nächsten Joggen sein Lauf mal zu tracken oder neue Herausforderungen zu bestehen, denn auch Rekorde werden aufgezeichnet.

2. Tabata timer Interval Timer - Der Workout Trainer

Es reicht nicht 1x die Woche ins Personal Training zu kommen oder ins Fitnessstudio zu gehen, wenn man wirklich Erfolge erzielen möchte. Oft bleibt einem auch nicht viel Zeit für ein langes, ausgiebiges Training und dennoch muss man dran bleiben. Für seine Workouts Zuhause oder sogar im Fitnessstudio empfehlen wir den Tabata timer Interval Timer als App. Sehr einfach, kein langes schnick-schnack und trotzdem sehr gelungen. Die kostenlose Version lässt zwar nur die Erstellung von einem Tabata Workout zu, was aber angepasst und verändert werden kann. In den meisten Fällen völlig ausreichend, denn es geht ja um die Motivation und ein effektives Training.

Mit der App könnt ihr euer eigenes Training auf sehr einfache Art und Weise erstellen, jede Übung mit Musik hinterlegen und werdet zusätzlich noch vor Ende eines Durchgangs motiviert. Perfekt für das eigene Workout, egal wann oder wo. Nichts wie herunterladen, wer auf der Suche nach einem guten Intervalltrainer ist.

3. MyFitnessPal - Die Kalorien- und Nährstoff Tracking App

Nicht nur viel Bewegung und Sport gehören zum Erfolg einer Bikinifigur dazu, sondern auch die richtige Ernährung spielt eine sehr grosse Rolle. Mit der MyFitnessPal App könnt ihr in der kostenlosen Version eure gesamte Nahrungsaufnahme festhalten, Ziele setzen, euren täglichen Nährstoffbedarf verfolgen und vieles mehr. Es ist wichtig zu wissen was man isst und vor allem wie viel davon! Hier könnt ihr jeden Tag eure Mahlzeiten und Snacks eintragen, die meisten bekannten Produkte sind alle bereits vorhanden und die dazu gehörigen Nährstoffe. Mit dieser kleinen und nützlichen App seht ihr also wie viel Zucker, Fett, Cholesterin, Kalorien gesamt usw. ihr aufgenommen habt und vor allem was euch noch fehlt oder ihr zu viel konsumiert habt. Das tolle an der App, ihr könnt sie sogar mit einem eurer anderen Apps verbinden, wie Fitbit zum Beispiel, dann werden eure Training gleich erfasst und von eurem täglich Kalorienbedarf abgezogen!

Viel Spass mit Unseren Top 3 - Fitness und Sport Apps!

Euer TEAMMücke