PLANK - UNTERARMSTÜTZ
WIR lieben den «Plank» oder auch „Unterarmstütz“, da diese einfache Übung, den gesamten Körper trainiert. Nämlich verstärkt deinen...
PROJECT 70
Viele Menschen haben Angst vor Veränderung und versuchen alles um diese zu vermeiden. Wir denken Veränderung ist etwas tolles, denn nur...
Schoko-Bananen-Heidelbeeren-Muffins
Zutaten für ein 12er-Muffins-Blech Dauer: ca. 45 Minuten - 150g Kokosmehl - 250g Buchweizen-/ Weizenmehl - 250g Zucker - 70g Kakao...
Schweinefilet im Baconmantel mit Kaiserschoten-Karotten und neuen Kartoffeln an Bratensauce
Zutaten: für 2-3 Portionen Dauer: ca: 45-50 Minuten - 500g Schweinfilet am Stück - 1-2 Packung Bacon - 250g Kaiserschoten/ Kaiserschoten...