Low Carb vs. High Carb
Was genau ist eigentlich Low Carb? Im Körper werden überschüssige Kohlenhydrate, welche der Körper nicht als Energie nutzt, in Form von...
Chia Samen - Joghurt mit frischen Erdbeeren und Crunch Cornflakes
Zutaten für 1 Person: Dauer: ca. 5-10 Minuten - 200g 1,5 %-fettarmer Naturjoghurt - 30g oder 2 EL Chia Samen - 50g Erdbeeren (frisch oder...
Hähnchenbrust in einer Cornflakes-Kruste an karamellisierten Kirschen, Petersilienreis dazu Blattsal
Zutaten für 2 Personen: Dauer: ca 25 Minuten Für die Hähnchenbrust mit Cornflakes-Kruste: - 300g Hähnchenbrust - etwas Mehl - 1 Ei - 30g...
